夏季上火了是不是特别的烦恼呢?夏季上火了不但影响着自己还会产生口臭影响别人哦，是不是特别的烦恼呢?夏季上火又是高峰期，要如何的解决夏季上火问题呢?接下来就与维度女性网小编一同去看看秋梨膏治疗夏季上火绝佳食疗，夏季上火食疗解决夏季上火烦恼。
咽喉肿痛：吃梨
冰糖炖梨
食材：雪梨1个、冰糖适量。
做法：
1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核;
2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗;(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)
3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃;
4、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。