女人一定要好好保护子宫 保护子宫食物女人都要知道

女人一定要好好的保护子宫，那是女人最重要的部位之一，那女人要如何的保护子宫呢?有哪些食物可以保护女人子宫呢?接下来就与维度女性网小编一同去看看女人一定要好好保护子宫，保护子宫食物女人都要知道。

坚果

坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E 、微量元素等有修复子宫创伤的作用。

但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。