夏季也是感冒高发期 感冒了应该喝这些汤(2)

白菜牛百叶汤

材料：鲜白菜500克，牛百叶250克，麻油、鱼露、味精各适量，生姜3片。

1、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净，切块。

2、起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。

3、加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。

功效：此汤能清热解暑，开胃和中，可以治疗夏湿感冒。