橘子适合热性体质宝宝 宝宝吃水果要根据体质来(3)

橘子-热性体质

橘子属于寒性水果，比较适合热性体质的宝宝。橘子含丰富的维生素C，可以预防感冒，并具有开胃、助消化、促进生长发育的功效。

该怎样给宝宝吃：橘子味道较重，对味蕾刺激较大，建议在宝宝1岁以后食用。可以将橘子榨成汁给宝宝喝，或将橘子瓣外面的果衣剥掉，给宝宝吃里面的果肉。