美容 > 健康养生 > 下雨天湿气大 红豆薏仁等食物祛湿有一套(3)
薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
一年一年你是否觉得自己衰老了呢
25岁的你就应该注意保养了哦!
排出体内毒素轻松一招
这个动作可以帮你排出体内毒素
喝酒烧烤不是绝配哦!
烧烤喝酒对身体的危害很大!
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