美容 > 健康养生 > 鸡汤虽补胃酸过多者就不能喝 鸡汤会对这些人群带来伤害(3)
此时的鸡肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养被吸收。想要更好的营养,还是应该吃汤里的鸡肉,适当喝一些汤当作调味,这才是科学有效的滋补。
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