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夏天喝冷饮更容易中暑 夏季喝什么好(2)

来源于:维度女性网2015-08-03 08:50编辑:ainideren329
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那么问题来了~夏天喝什么好?

夏天喝茶不仅能够解暑,同时茶水中所含有的大量营养物质也是身体所需要的,所以夏天喝茶还能够保健身体健康。但是,不同的茶水对于身体所能够起到的意义也是不一样的,所以平时选择的时候也要慎重。下面,小编就为大家推荐几种适合夏天茶水:

第一:花茶

花茶也被很多人称之为天然的保健饮品,非常适合在夏天服用。夏天的时候喝上一杯法兰西玫瑰花茶,不仅能祛暑解渴,还能健胃、养颜、治疗感冒、解除心烦。

玫瑰花非常温和,“清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,疏气活血”,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,特别适合女性饮用。 除此之外,适合夏天的花茶还有清凉祛火的菊花茶、金银花茶,提神醒脑的薄荷茶,驱寒理郁的茉莉花茶,还有杀菌抗病毒的柠檬草茶。

夏天最好选择清凉解暑的凉性花茶,不过如果你的脾胃偏虚弱的话,最好少喝一些,或者是选择一些性温或者是中性的花茶来服用。

图说天下
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