常吃南瓜有哪些好处 南瓜不能与羊肉同食

南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金 冬瓜 ，台湾话称为 金瓜 ，南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥。补血：南瓜中含“钴”，有补血作用，南瓜养生价值高但不能与羊肉同食。这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种美容：常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用。杀虫：多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能降低麻疹的患病危险。