病从口入！怎样饮食可以预防癌症

说到癌症那就是五雷轰顶。有些癌症能治愈，但是有些就是绝症。那么我们平时应该注意哪些饮食可以预防癌症呢?小编建议大家吃肉和吃菜的比例最好在1∶5~1∶4之间，并且每天吃50~100克杂 粮。避免吸烟、饮酒和嚼槟榔。关爱生命从现在做起吧!

俗话说“病从口入”，“癌”字有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。值得警惕的是，以下七种癌和吃最相关，如果把好饮食关，就能有效地预防癌症。