红烧肉的味道是不是特别的好呢?肥而不腻说不出的好滋味,红烧肉味道虽然好可是它竟是心脏克星哟,心脏可是我们人体最重要的部位,大伙一定要好好的爱护哟,一些饮食不对就会让心脏中毒,就会给我们的心脏带来负担哟。
【心脏】的克星食物
健康从“心”开始,然而有一些“伤心”的食物就如毒药一般,在不知不觉中侵袭您的心脏,等到发现,为时已晚。让我们从现在开始,远离心脏的“毒药”。
1、红烧肉
一块块味香色美的红烧肉,是不是忍不住一口口地往嘴里塞呢?要注意量,再好吃最多也只能吃1~2块,尤其是肥肉。如果想多吃,一定要多活动,把吃下去的能量消耗掉。