现在很多的人都一味的追求“贵”,觉得贵的就是好的,其实不是的哟,一些廉价的食物却是有着大大的妙用哟,一些疾病就可以用这些廉价的食物解决哟,这比去医院方便又健康多啦,香蕉解决萎靡不振枇杷给肺降温,廉价食物竟治多种病。
1.香蕉——解决萎靡不振
生活中经常会出现“林黛玉”、“病西施”,他们多表现为精神不振,工作效率低。而且稍有压力就会唉声叹气,愁眉苦脸。多吃香蕉可以解决这下现象。
首先,香蕉中的钾元素可以振奋精神,调节身体内钾、钠平衡,提高我们的神经和肌肉的兴奋度,让我们全天都有精神,
其次,吃香蕉令大脑产生血清素,血清素可以愉悦神经,调节情绪、精力和记忆力。可改善悲观的情绪,而且香蕉总的硼元素可缓解肌肉疲劳,使人更加精神百倍。