鱼鳞可延缓皮肤衰老+抗癌 你将长寿药和美容圣品扔掉啦！(5)

鱼鳞可延缓皮肤衰老+抗癌 你将长寿药和美容圣品扔掉啦！

2.鱼鳞冻做法

鱼鳞冻的口感细滑，老少咸宜，并且其口味可以根据自己的喜好来改变。

首先，收集鱼鳞，鱼鳞越大越好，洗净之后放入高压锅中，加入清水，以满过鱼鳞1厘米为准。

其次，加入少量的醋，去腥同时加速鱼鳞的软化。加入花椒、香叶等各种调味料。大火炖煮10分钟，然后小火20分钟。

最后，取出过滤，留液体放入容器中，放入冰箱凝结成胶冻状。食用时根据自己的喜好调味。

这道菜适合任何人群，想美白抗皱的女性、补钙的儿童、三高人群等。