美容 > 健康养生 > 天然美容必需品 教你几招制作美容食品(3)
推荐美容食品：去斑胡萝卜汁做法：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30ml，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。功效：每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。
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