一直吃金针菇竟然不知道这事 金针菇有七大药用功效(3)

一直吃金针菇竟然不知道这事 金针菇有七大药用功效

1. 金针菇冬瓜汤

金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单，只需金针菇20根，冬瓜250克，煮汤食用即可。

2. 金针菇面

将金针菇20根切碎后，加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要经常食用，才会有明显的减肥效果。