许多新妈妈不知道何时该给宝宝添加辅食。那么作为妈妈就要细心观察了，比如说宝宝平时能一夜睡到天亮，可是现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。
很多人都是认为宝宝在4-6个月就可以添加辅食了，是因为4个月以上的宝宝已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。但是世界卫生组织以及我国卫生部都提出建议是婴儿进入第6个月后再添加辅助食物。当然具体到每个宝宝，需要什么时间开始添加辅食，还是要以宝宝的健康以及成长状况来决定，也就是说给宝宝添加辅食应该看宝宝的成长需要，而不是年龄。如果觉得宝宝很健康，也可以再6个月之前添加，不过最好是咨询儿保医生，如果得到医生的许可再添加。