亲们有没有觉得秋季特别的疲乏呢，这就是秋季独有的秋乏，秋乏一到特别的累，豆腐就可以解决秋乏问题哟，今天小编就带你去看看豆腐加一宝竟彻底远离心脏病，豆腐还能改善秋乏。
豆腐加一宝竟彻底远离心脏病 豆腐还能改善秋乏
营养提示：
杏仁豆腐是汉族传统名点之一，属于甜点，在川菜等菜系中都有此菜。主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸，待冷冻凝结之后切块而成，因形似豆腐而得名。
杏仁性温、味苦;归肺、大肠经。杏仁有“坚果之王”的称号，可以提供丰富的维生素E、维生素P、单不饱和脂肪酸、优质蛋白质，还有钙、锌、铁等微量元素。具有生津润燥、强肾健体、美容养颜等功效。
杏仁中含有丰富的黄酮类和多酚类物质，这些物质能够降低人体内胆固醇的含量;同时，杏仁含有的不饱和脂肪酸，还可以保护心脏健康，预防心脑血管疾病。杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。