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油条加豆浆你还在吃吗？这种早餐健康吗(2)

来源于：维度女性网2015-09-12 10:06编辑：orange
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健康TIPS：早餐时主食一定不能缺，在吃牛奶、鸡蛋的同时，应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量，这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物，并有利于牛奶的吸收。

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