白果炖猪肚养颜祛湿敛气+抵抗衰老 白果炖猪肚的制作方法(3)

白果炖猪肚养颜祛湿敛气+抵抗衰老 白果炖猪肚的制作方法

白果性平、味甘、苦、涩;归心、肺、肾经。白果为银杏科，落叶乔木银杏的干燥成熟种子，秋季采收。白果含粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维、核黄素、维生素C、硒、钙、镁等成分。具有敛肺气、定咳喘、止带浊的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。现代研究发现，食用白果，还可以滋阴养颜、抵抗衰老，能促进血液循环，使人肌肤、面色红润，精神焕发。