橙子皮泡水喝大量补充维c 橙子皮泡水喝的饮食禁忌(2)

橙子皮泡水喝大量补充维c 橙子皮泡水喝的饮食禁忌

具体的将橙子皮泡水喝的禁忌如下：

第一：一个小时以内不要喝牛奶

为什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢?这是因为橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋白质，这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收。