黑芝麻防辐射西红柿祛斑 电脑一族不能少的食物(3)

黑芝麻防辐射西红柿祛斑 电脑一族不能少的食物

黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。