想生女儿千万别吃这两种食物 生女儿饮食秘诀你造吗(2)

想生女儿千万别吃这两种食物 生女儿饮食秘诀你造吗

多食用富含钙、镁食品

远离香蕉和盐，而是更倾向于多食用米饭、面包、加工的肉类、糕点以及奶制品等食物。因为这些食物含有丰富的钙和镁等营养元素。这类食品还包括像硬奶酪、大黄、酸奶、罐装鲑鱼、杏仁、豆腐、菠菜、花椰菜、芹菜、燕麦片、桔子等食品。所以想生个女孩子的妈妈得尽量多吃。