花茶这喝法皮肤白了更除疲劳 白领女性不可不知(2)

花茶这喝法皮肤白了更除疲劳 白领女性不可不知

有些花草茶不宜常喝。花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。

如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。 既然如此，花茶要如何搭配呢?

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二、花茶的最佳搭配方法

玫瑰花+加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条;

马鞭草+柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身;

玫瑰花+苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白;