酸性食物与碱性食物的区别(2)

不过这并不意味着你无须在意你吃了什么。一些食物确实比另一些要健康，偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的，但是指望吃特定某种蔬菜能防癌是没有意义的。我们的身体是非常复杂的，癌症也是，所以号称单一的某种食物就能影响癌症发病率实在是想得太简单了。之前有人所喝柠檬水能抗癌，对此，我只能说：柠檬水好喝就行了，抗癌就别指望啦!