喝咖啡对人体健康的好处有哪些(3)

每天饮用450克煮咖啡，有助于缓解包括偏头痛在内的各种头痛症状。咖啡因具有促进脑细胞活动的功效，并可以使大脑周边血管收缩，进而缓解头痛压力。所以说，咖啡还是很有保健功效的。如果你也想用咖啡来养护健康，那就可以每天都喝一点咖啡。当然，中医专家提示，咖啡虽好却不能多喝。大量喝咖啡，会加重肠胃负担，损伤身体健康哦。