巧克力抗癌效果超乎你想象 这些零食养生效果特别棒

很多的人都觉得吃零食不好，都说要戒零食，特别是巧克力都不让吃，其实很多零食不但好吃还具有养生功效哟，巧克力就可以抗癌哟，今天小编就带你去看看巧克力抗癌效果超乎你想象，这些零食养生效果特别棒。

巧克力抗癌效果超乎你想象 这些零食养生效果特别棒

水煮毛豆

其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。怎么选?选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚，水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天，冷冻毛豆则可保存数月。