天气开始转冷了，是不是很多的人在秋冬就手脚冰冷了呢?有时候还冰的睡不着，要想秋季手脚不冰冷饮食就是很好的帮手哟，今天小编就带你去看看想秋冬手脚不冰凉常吃一种菜以及香菜的养生功效。
想秋冬手脚不冰凉常吃一种菜 香菜的养生功效
1、提味
做汤加上香菜可增加汤的清香;拌凉菜时加上香菜可提味。
2、促进血液循环
香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。这是因为中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品。
日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用，可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。