女性进入更年期应该注意哪些疾病的发生(3)

盗汗、失眠、心悸。突然觉得心跳加快，又找不出原因。干燥现象。皮肤变得敏感、干燥、皱纹增加，头发变白、干枯，产生口干舌燥等症状。腰背疼痛。由于骨质流失，可能造成腰酸背痛。情绪变化。变得没有耐心、易烦躁、焦虑。更年期的饮食调养是预防和调理生理功能变化很重要的一方面。当然要因人而异，注意以下几点：