孕妇能吃海带吗？海带豆干美味搭配(3)

材料：罗布麻叶30克，鸭肉400克。做法：把罗布麻叶，选净。鸭肉，切块。然后将鸭块在沸水中煮一下，洗去浮沫。罗布麻叶，装入布袋中，扎口后，与鸭块一起放锅中，加盐、水、味精、黄酒，炖1~2小时，即可食用。