美容 > 健康养生 > 吃烧饼会发胖吗？油炸高温会致癌哦！(2)
营养缺陷：血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来，又很快降下去，容易导致疲倦、精神不济等症状。
原来蛋黄中就含有铁
解冻食物好吗？
喝水也要注意温度
吃水果才会身体好哦
长期吃盖饭好吗
豆腐乳的制作过程
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