美容 > 健康养生 > 山楂枸杞饮料的做法如下
山楂枸杞饮用料:山楂、枸杞各六钱。做法:二者加沸水沖泡,每日频饮。功效:补肝益肾,益精明目,补血益脑。适用于病后体虚乏力,食欲不振,消化不良,腰膝酸软,目暗昏花等症。
山楂粥用料:新鲜山楂、粳米各二两,冰糖适量。做法:山楂切片,去核,与粳米共煮粥,粥将熟时加入冰糖,调匀即成。每日二次,可作早、晚餐。功效:补脾和胃,益气生津,健脾胃,消食积,散瘀血。
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