美容 > 健康养生 > 绿色蔬菜真的这么好吗？(3)
海带。海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂。尤其值得一提的是，海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合，将它们带出体外。此外，海带还富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。
运动的装备不可忽视
夏季不要贪凉哦
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冬天你吃南瓜了吗？
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