每个人的体内都有着一些毒素，这些毒素一直堆积在体内就会让你毛口粗大、长痘、皮肤粗糙以及身材走样等等，女人要美丽就要排毒，一些排毒食谱是必不可少的哟，今天小编就带你去看看女性排毒吃什么?女人排毒食谱吃出好气色。
女性排毒吃什么 女人排毒食谱吃出好气色
海带冬瓜汤：身体每时每刻都在产生毒素，如呼吸过程、新陈代谢过程及消化吸收过程等等。排毒不畅可能会引发便秘、痤疮等症状，在饮食中注意排毒也是很必要的。
食物排毒其实主要通过两条途径，肾脏和肠道。有利尿作用的食物能促进人体对毒素的代谢速度，达到解毒的目的。能润肠通便的食物则通过促进胃肠的蠕动，排出宿便中的毒素。