皮肤过敏吃什么水果 杏桃苹果缓解皮肤过敏有奇效(4)

皮肤过敏吃什么水果 杏桃苹果缓解皮肤过敏有奇效

荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。

对于荔枝来说，营养价值跟不用介绍，大家都会知道的吧。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。