黄豆营养价值高男性少吃 男性养生少吃这些食物(4)

黄豆营养价值高男性少吃 男性养生少吃这些食物

肥肉。

大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?