冬季抗癌食物排行榜 番茄排名第一

癌症其实离我们每个人都特别的近，现在的生活环境以及硬是习惯让大家的身体是越来越差越来越危险，日常饮食中一定要补充一些抗癌食物哟，今天小编就为你带来了冬季抗癌食物排行榜，番茄排名第一。

冬季抗癌食物排行榜 番茄排名第一

1、西红柿

其富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

2、菠菜

被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。