美容 > 健康养生 > 吃红色食品有哪些好处呢?红色食品有哪些呢(3)
山楂中含有多种有机酸,可以促进消化,调节血脂。另外,山楂中还富含胡萝卜素、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分,能舒张血管、营养心肌,调节血清胆固醇和血压。
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