很多男人都特别爱吃肥肉,觉得特别的美味,可是你是否知道男人吃了肥肉会造成男人不举的哟,高脂牛奶还容易让男人易患前列腺癌呢,男人在饮食上要特别的小心哟,今天小编就带你去看看男人吃多肥肉容易不举,男人健康养生要少吃这些食物。
男人吃多肥肉容易不举 男人健康养生要少吃这些食物
高脂牛奶
后果:易患前列腺癌
原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。
措施:须多注意饮食健康,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。