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豆腐不宜多吃的原因是什么？(3)

来源于：维度女性网2015-12-03 10:51编辑：orange
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豆腐配鱼鱼中含有丰富的蛋氨酸、维生素D，这些都是豆腐中所缺乏的，而豆腐中富含钙，两者结合来吃，取长补短，有利于人体对钙的吸收

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