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合理膳食可以减少疾病(3)

来源于:维度女性网2015-12-08 14:40编辑:orange
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海带。海带含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂。尤其值得一提的是,海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合,将它们带出体外。此外,海带还富含多种微量元素,如碘、铁和钙等。

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