美容 > 健康养生 > 牙齿美白可以吃这些食物哦!(3)

牙齿美白可以吃这些食物哦!(3)

来源于:维度女性网2015-12-11 10:24编辑:orange
分享:

除了芭乐之外,维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果,如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果,大约就能满足身体的需求。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢