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哪些食物对肠道更健康呢？(2)

来源于：维度女性网2015-12-13 12:08编辑：orange
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胡萝卜有益肠道健康，因为其含有阿拉伯半乳糖，它是一种天然益生元(有利益生菌生长)。姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。

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