吃玉米要吧玉米粒的胚尖哦(3)

玉米中含有的黄体素、玉米黄质，可以有效的对抗眼睛老化。5.在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，对人体有广泛的预防保健用途。龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气，还能利水、消肿。在妇科方面，还可用于习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米油可降低人体血液胆固醇含量，对冠心病及动脉硬化症有辅助疗效。