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豆腐这么吃抗癌效果竟这么好 冬季吃豆腐更养生(4)

来源于:维度女性网2015-12-14 14:46编辑:ainideren329
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豆腐这么吃抗癌效果竟这么好 冬季吃豆腐更养生

豆腐的最佳搭配

豆腐+海带

避免碘缺乏豆腐里的皂角苷成分,好处是促进脂肪代谢,阻止动脉硬化发生;但易造成机体碘缺乏,与海带同食可避免这个问题。

图说天下
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