香蕉皮这么用竟能治多种疾病 香蕉皮的养生功效(6)

香蕉皮这么用竟能治多种疾病 香蕉皮的养生功效

3、忧郁症

忧郁对于多数人来说是一种心理上的疾病，忧郁是长期的压力及生产过后的产妇，他们是最易患上忧郁症，而香蕉皮是可以缓解忧郁症。可以将没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮。由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素。而人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪。