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你吃了会发胖的食物有哪些？(2)

来源于：维度女性网2015-12-16 10:00编辑：orange
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与糖分相比，脂肪含有的卡路里更多，如果在晚上进食富含脂肪的食物的话会更易长肉。此外，吃肉的时候最好选择鸡肉而不是猪肉牛肉，因为鸡肉含有的脂肪更少，不易发胖。

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