小小的柚子含有哪些成分呢？(2)

香蕉是众所周知的通便、美容佳品，但除此之外它还有很多食疗功效。香蕉含有一种能帮助人脑产生5-羟基色氨酸的物质，适当吃些香蕉，有助于驱散烦躁的情绪，增加愉悦感。香蕉中的多种维生素和钾盐丰富，可以起到保护心脏、降低血压的作用。