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  芝麻酱中含有哪些营养呢(3)

来源于:维度女性网2015-12-17 19:13编辑:orange
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优质蛋白质。经常吃芝麻酱,也是补充蛋白质的好途径;每100克芝麻酱中含21克蛋白质,高于鸡蛋和瘦牛肉,芝麻酱含铁高,不仅可以调整偏食、厌食,还能纠正和预防缺铁性贫血。

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