喝酸奶也有“黄金”时间 错过黄金时间酸奶养生=0(3)

喝酸奶也有“黄金”时间 错过黄金时间酸奶养生=0

二、上班族午后喝酸奶防辐射

对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。