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卷心菜的养生做法 西红柿卷心菜牛肉开胃又健康

来源于:维度女性网2015-12-21 15:55编辑:ainideren329
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冬季大家有没有觉得胃口不是特别的好,虽然特别容易饿,但是食欲不是特别的好,冬季吃西红柿卷心菜牛肉就有着很好的开胃功效哦,卷心菜要如何做更好吃更健康呢?今天小编就带你去看看卷心菜的养生做法,西红柿卷心菜牛肉开胃又健康。

卷心菜的养生做法 西红柿卷心菜牛肉开胃又健康

巴黎卷心菜

原料:卷心菜1棵,洋葱1个,香叶1片,香芹1棵,百里香粉5克,大蒜2瓣,火腿150克,黄油50克,调味汁(注:牛奶和乳酪面粉糊的混合物)50克,鸡汤150毫升,精盐、胡椒粉适量。

做法:

卷心菜切成4块,剥去外层老叶,焯6分钟,捞出,去除水分,再切成大块。

黄油入平底锅,加入洋葱片,翻炒5分钟,倒入卷心菜,改小火,加大蒜瓣、鸡汤、香叶、香芹、百里香粉,用小火煮15分钟。

将卷心菜捞出绞成菜泥后,再放回汤里,倒入调味汁,加盐、胡椒粉。

火腿切成薄片后,放入汤内,再放入香芹加入碎烤面包片即可。

另一种食法,夹心巧克力粒、盐、奶油少许、胡椒粉,拌匀,一起喝,风味独道。

特点:味浓郁香,冷热均宜,咸香可口。

图说天下
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