鸭肉保健益寿+祛病延年有一套 鸭肉的养生搭配+养生食谱

鸭肉大家都不陌生，鸭肉更是保健益寿+祛病延年的好食物，鸭肉有着滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用，那鸭肉要如何吃更健康呢?今天小编就带你去看看鸭肉保健益寿+祛病延年有一套，鸭肉的养生搭配+养生食谱。

鸭肉保健益寿+祛病延年有一套 鸭肉的养生搭配+养生食谱

长期吃鸭肉对身体的健康也是有着很好的补充，在鸭肉的功效上，也都是对滋养身体很有帮助的，尤其是在改善身体体质上，鸭肉是不错之选，利于人体各方面发展。

鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。

民间还传说，鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”